If you are concerned about roaming costs, it might be worth renting a "mobile wifi router" when you arrive at the airport in Japan. For a cost of about 1,500 JPY/day you will get a box that acts as a portable WiFi Hotspot, giving you unlimited data access to the internet (at LTE speeds). For making calls you could install Skype on your mobile phone and use a service like SkypeOut to dial landlines and mobile phones.
If you expect to need to make several domestic calls, you could rent a smartphone for about 1,500 JPY/day and use it both as telephone (NOT your own phone number) and as portable Wifi Hotspot.

The easiest way to find up-to-date information is to type "Narita wifi rental" into the Google search box.

Indien je vreest te hoge roaming kosten te moeten betalen, dan is het mogelijk nuttig om een "mobile wifi router" te huren op de vlieghaven in Japan. Voor een prijs van ongeveer 1.500 JPY/dag krijg je een box die dient als mobiele wifi hotspot en die je onbeperkte data toegang geeft tot het internet (tegen LTE snelheid). Om te telefoneren kan je dan een applicatie zoals Skype op je telefoon installeren en een dienst zoals SkypeOut gebruiken om vaste lijnen en mobiele telefoons te bellen.
Als je verwacht dat je redelijk veel binnenlandse telefoongesprekken moet doen, dan kan je misschien een smartphone huren voor ongeveer 1.500 JPY/dag en die gebruiken als telefoon (NIET je eigen nummer) en als mobiele wifi hotspot.

Je wint het eenvoudigst informatie in door "Narita wifi rental" in Google in te geven.